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<\/a><\/p>\nSeg\u00fan el \u00faltimo balance de la Direcci\u00f3n M\u00e9dica del Hospital Nacional de Parapl\u00e9jicos, de las ocho personas ingresadas por una mala zambullida durante 2022, en seis casos la lesi\u00f3n sucedi\u00f3 en piscinas, el resto en la playa y en un pantano, casi todos los casos con resultado de tetraplejia.<\/p>\n
Ante la apertura generalizada de las piscinas p\u00fablicas y privadas y el aumento de actividad acu\u00e1tica en playas, r\u00edos y pantanos, el Hospital Nacional de Parapl\u00e9jicos, junto con la Sociedad Espa\u00f1ola de Rehabilitaci\u00f3n y Medicina F\u00edsica (SERMEF), la Federaci\u00f3n Nacional ASPAYM, Cruz Roja y la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Salvamento y Socorrismo se al\u00edan este a\u00f1o para insistir a la sociedad en el mensaje de prudencia como la medida preventiva m\u00e1s eficaz que evite consecuencias indeseables, como una lesi\u00f3n medular.<\/p>\n
La campa\u00f1a, cuyo eslogan este a\u00f1o es \u2018Con cabeza s\u00ed, de cabeza no\u2019, tendr\u00e1 especial protagonismo en redes sociales con los hashtags #Zambullidas2023, #ConCabezaS\u00ed y #DeCabezaNo, y mensajes que recuerden a los ba\u00f1istas la importancia de la observaci\u00f3n y la prudencia para prevenir una lesi\u00f3n medular como consecuencia de una inadecuada zambullida. Las entidades que participan en la campa\u00f1a difundir\u00e1n estos contenidos en sus redes sociales @SanidadCLM, @HNParaplejicos, @SERMEF_es, @ASPAYMNACIONAL, @RFESS1, @CruzRojaEsp.<\/p>\n
Asimismo, se usar\u00e1n carteles e infograf\u00edas con indicaciones y consejos antes de tirarse al agua. Adem\u00e1s, se pondr\u00e1 a disposici\u00f3n de ayuntamientos, comunidades de vecinos y cualquier entidad que gestione un espacio acu\u00e1tico con ba\u00f1istas carteler\u00eda digital y material para imprimirlo en alta calidad y ubicarlo en piscinas p\u00fablicas y privadas, en playas, r\u00edos y en zonas de ba\u00f1o de toda Espa\u00f1a.<\/p>\n
La carteler\u00eda digital se puede encontrar en las webs del Hospital Nacional de Parapl\u00e9jicos, www.hnparaplejicos.sescam.castillalamancha.es e www.infomedula.org; ASPAYM Nacional, www.aspaym.org y www.comunica.aspaym.org; la Sociedad Espa\u00f1ola de Rehabilitaci\u00f3n y Medicina F\u00edsica, https:\/\/www.sermef.es; la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Salvamento y Socorrismo, https:\/\/rfess.es\/, y Cruz Roja, https:\/\/www.cruzroja.es\/.<\/p>\n
Ingresos por zambullidas<\/p>\n
Seg\u00fan datos facilitados del \u00faltimo balance de ingresos por el director m\u00e9dico del Hospital Nacional de Parapl\u00e9jicos, el doctor Antonio Juan, \u201cen el a\u00f1o 2022 ingresaron en el hospital ocho personas con lesi\u00f3n medular traum\u00e1tica causada por zambullida. Las ocho personas afectadas fueron hombres, con edades comprendidas entre los 16 y los 47 a\u00f1os, con un promedio de 24,9 a\u00f1os, edad sensiblemente inferior a la de cualquier otro subgrupo de pacientes con lesi\u00f3n medular de causa traum\u00e1tica\u201d. En concreto, \u201ctuvieron lesiones cervicales, en la parte m\u00e1s alta de la columna vertebral\u201d, ha afirmado el director m\u00e9dico del centro, Antonio Juan, quien ha observado que \u201cel 75 por ciento de los pacientes que ingresaron por esta causa se hab\u00edan lesionado al zambullirse en una piscina, es decir, en un medio aparentemente controlado\u201d.<\/p>\n
Las lesiones cervicales son las potencialmente m\u00e1s graves de entre las diferentes lesiones medulares, puesto que las que se producen a la altura de las primeras v\u00e9rtebras cervicales pueden afectar a la respiraci\u00f3n, incluso ser causa de muerte.<\/p>\n
\u201cEn aquellas en las que el paciente sobrevive son causa de diferentes grados de tetraplejia, o sea de afectaci\u00f3n de la movilidad de brazos y piernas, adem\u00e1s de causar disfunciones en la micci\u00f3n y en la defecaci\u00f3n (vejiga e intestino neur\u00f3genos) y en la actividad sexual. Por tanto, dejan secuelas que afectan muy seriamente al estilo de vida de las personas que sufren este tipo de lesiones. En el caso de lesiones cervicales incompletas, la recuperaci\u00f3n esperable es mayor y menores las secuelas, eso s\u00ed, tras una larga y dificultosa rehabilitaci\u00f3n\u201d, ha explicado el doctor.<\/p>\n
Desde la Federaci\u00f3n Nacional ASPAYM, su presidenta Mayte Gallego ha se\u00f1alado que \u201ca\u00f1o a a\u00f1o vemos c\u00f3mo estos accidentes de terribles consecuencias se deben no solo a una falta de prudencia, sino a un exceso de confianza\u201d. Para Gallego, \u201clos datos de este a\u00f1o as\u00ed lo corroboran: lo vemos en el perfil de las personas ingresadas; chicos j\u00f3venes que se lesionan incluso en zonas aparentemente m\u00e1s seguras, como las piscinas frente a los espacios abiertos\u201d.<\/p>\n
La presidenta de Federaci\u00f3n Nacional ASPAYM insiste en que \u201ces importante moderar nuestro entusiasmo\u201d y ha recordado las dos precauciones esenciales a la hora de lanzarse al agua para prevenir una lesi\u00f3n medular: \u201cDebemos asegurarnos previamente de la profundidad real y tirarnos siempre con las manos por delante\u201d, ha recalcado.<\/p>\n
Extremar la precauci\u00f3n<\/p>\n
Por su parte, la presidenta de la Sociedad Espa\u00f1ola de Rehabilitaci\u00f3n y Medicina F\u00edsica (SERMEF), la doctora Carolina De Miguel, ha instado \u201ca toda la poblaci\u00f3n a extremar la precauci\u00f3n en cualquier medio acu\u00e1tico y a seguir dos sencillas pautas para prevenir estas lesiones: conocer la profundidad de la superficie acu\u00e1tica y evitar tirarse de cabeza. Los m\u00e9dicos rehabilitadores, entre muchas otras patolog\u00edas, tratamos las lesiones medulares, y destacamos que se pueden evitar siendo prudentes. Cuando estamos en estos entornos veraniegos las personas tendemos a estar m\u00e1s relajadas, pero es necesario no bajar la guardia. Diversi\u00f3n y relax con prudencia es posible\u201d.<\/p>\n
La presidenta de la SERMEF ha subrayado que \u201cen el mar o en el r\u00edo, cuando el agua est\u00e1 turbia y no se ve el fondo, puede haber una rama o una roca oculta\u201d y ha destacado que \u201cse ha de tener en cuenta que las olas y las corrientes pueden cambiar la distancia al fondo, aunque nos ba\u00f1emos dos d\u00edas consecutivos. En las piscinas tambi\u00e9n hay que tener precauci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
\u201cRecomendamos introducirse en el agua de forma tranquila y con cuidado, vali\u00e9ndose de los bordes del per\u00edmetro acu\u00e1tico y evitar riesgos lanz\u00e1ndose al agua de cabeza, de pie estilo palillo o dando volteretas o giros. Tambi\u00e9n es necesario evitar lanzarse desde demasiada altura\u201d, ha afirmado De Miguel.<\/p>\n
Disfrutar respetando las normas<\/p>\n
Por su parte, desde la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Salvamento y Socorrismo, su presidenta Isabel Garc\u00eda Sanz, recomienda consultar al personal encargado de los servicios de socorrismo y leer los avisos de seguridad antes de zambullirse. Insiste en la importancia de \u201crespetar las normas y se\u00f1alizaciones de las piscinas y las playas para evitar accidentes con consecuencias irreversibles\u201d.<\/p>\n
Para disfrutar del agua de manera responsable, Garc\u00eda ha hecho hincapi\u00e9 en \u201cconocer la profundidad de la zona de ba\u00f1o y evitar las zambullidas en aguas turbias, pues la falta de visibilidad puede ocultar objetos o estructuras subacu\u00e1ticas peligrosas\u201d. Algunas piscinas y playas tienen se\u00f1alizaciones espec\u00edficas que indican que lanzarse al agua no est\u00e1 permitido debido a su peligrosidad.<\/p>\n
Ha hecho asimismo un llamamiento a la prudencia y a tomar conciencia de los riesgos. \u201cEn la Real Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Salvamento y Socorrismo trabajamos para promover la seguridad en los espacios acu\u00e1ticos; donde la responsabilidad individual de cada persona desempe\u00f1a un papel crucial para evitar accidentes\u201d, ha reconocido.<\/p>\n
Los profesionales insisten en que lo primero que hay que hacer cuando ocurre un accidente es sacar a la persona a tierra y ponerle en una superficie r\u00edgida, moviendo el cuerpo en bloque para que no se produzcan lesiones de cuello y no mover la columna. Comprobar que puede respirar y, si no puede, liberar su v\u00eda a\u00e9rea. Adem\u00e1s, recuerdan que no hay que trasladarle a un centro sanitario en un veh\u00edculo particular sino llamar a los servicios de emergencia ya que, si el traslado no se realiza en las condiciones adecuadas, las lesiones que son incompletas pueden acabar por hacerse completas.<\/p>\n
Por su parte, el doctor Juan Jes\u00fas Hern\u00e1ndez, del \u00e1rea de Salud de Cruz Roja, ha insistido en la importancia de \u201cdisfrutar del tiempo libre, pero con seguridad\u201d. Para ello, ha recordado que se debe conocer y tener presente en todo momento la conducta AVA de prevenci\u00f3n (advertir el riesgo, valorar los posibles peligros y adoptar una actitud segura).<\/p>\n
\u201cSiempre es mejor la prevenci\u00f3n, porque \u2018Prevenir es vivir\u2019, y esto no implicar reducir el disfrute ni ser negativos. Lo que no se nos puede olvidar es que esa peque\u00f1a inversi\u00f3n de tiempo en prevenci\u00f3n, en valorar a qu\u00e9 me expongo, evita complicaciones que pueden dar al traste con nuestras vacaciones, y que incluso pueden generar consecuencias para toda la vida, tanto para la persona como para su entorno m\u00e1s cercano\u201d, ha concluido.<\/p>\n
LA CAMPA\u00d1A DE PREVENCI\u00d3N DE LESIONES MEDULARES POR UNA MALA ZAMBULLIDA INSISTE ESTE A\u00d1O EN UN LLAMAMIENTO A LA PRUDENCIA DE LOS BA\u00d1ISTAS<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90582,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[749,718,715,716,717],"tags":[],"class_list":["post-108961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-lv031","category-blogger","category-la-voz-de-hellin","category-la-voz-de-hellin-la-voz-de-hellin","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108961\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavozdehellin.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi8_n_ll8UOcGxCqzFvb_9Io4ICczlGC990BPtPj2w9Px-u7B3oqWUW5vtjZUqPNJ-nyjiUIorE0ATsib_l5tV8BVN-UJ03RTnU__IHJF_4DgDBtY4LIqXNG-FomrO-7ywes20CBCRM2Hcm7EJSh3UUw1dO-c_uTflUrtgY1i7uBRezj_DpympmEFkfbQY\/s1600\/logo-principal2.jpg\"){kind=logo}
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